Lời khuyên tốt nhất là nâng cao hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể để tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Khi hệ miễn dịch của chúng ta khỏe mạnh, cơ thể sẽ khó mắc bệnh hơn, hoặc nếu có nhiễm khuẩn thì cơ thể vẫn có thể chống chọi một cách dễ dàng.
